В статье представлены 9 советов для улучшения настроения: смотрите на мир с юмором, не сидите дома, внесите в жизнь новизну, научитесь расслабляться, займитесь плаванием, остановитесь и оглянитесь, относитесь к жизни проще, сохраняйте чувство перспективы и не идите на поводу у хандры.